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Team Brandao une Nutrição e Treinamento Personalizado com foco em ajudar a alcançar o seu objetivo, seja Emagrecimento ou Performance Física. 
"O QUE PARECE IMPOSSÍVEL HOJE, AMANHÃ SERÁ A SUA REALIZAÇÃO"

TEAM BRANDÃO

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Personal Trainer e Nutricionista
Sobre

RESULTADOS

 "Nosso propósito é ajudar pessoas a transformarem o corpo e a saúde com consciência, equilíbrio e estratégia, respeitando a rotina e os objetivos de cada indivíduo."

Você Tem o Sonho.
Nós Temos o Plano Perfeito!

Consultoria  Completa
Nutricional + Personal

> Consulta e Avaliação física presencial

> Aferição de pressão arterial

> Aferição da saturação de oxigênio no sangue e frequência cardiaca com oxímetro

> Teste de Força com Dinamômetro

> Exame de Bioimpedância (percentual de gordura e muscular)

> Adipometria (dobras cutâneas)

> Medições antropométricas

> Registro fotográfico (antes/depois)

> Anamnese detalhada

> Análise e pedido de exames clínicos para dietoterapia

> Pedido de manipulados e suplementação

> Planejamento alimentar personalizado

> Treino específico 100% personalizado via aplicativo online

> Acompanhamento mensal da sua evolução

> Suporte contínuo via WhatsApp

Nutricionista

Consulta Presencial

 

 > Consulta presencial

 > Aferição de pressão arterial

 > Aferição da saturação de oxigênio no sangue e frequência cardiaca com oxímetro

 > Teste de Força com Dinamômetro

 > Exame de Bioimpedância (percentual de gordura e muscular)

 > Adipometria (dobras cutâneas)

 > Medições antropométricas

Registro fotográfico (antes/depois)

 > Anamnese detalhada

 > Análise e pedido de exames clínicos para dietoterapia

 > Pedido de manipulados e suplementação

 > Planejamento alimentar personalizado

 > Acompanhamento mensal da sua evolução

 > Suporte contínuo via WhatsApp

Nutricionista
Consulta Online

 

> Consulta 100% online via videochamada

> Anamnese completa: histórico de saúde, hábitos, rotina, objetivos e restrições

Análise detalhada de exames laboratoriais (envie os seus ou solicite novos)

> Planejamento alimentar 100% personalizado: cardápio adaptado à sua vida real, preferências e metas

Prescrição de manipulados/suplementos (quando indicado)

> Acompanhamento mensal para reavaliações e ajustes

> Suporte contínuo via WhatsApp: tire dúvidas, ajuste o plano, envie fotos de refeições ou progresso

Personal Soccer
Treino Para Atletas

 

 > Avaliação presencial

 > Aferição de pressão arterial

 > Aferição da saturação de oxigênio no sangue e frequência cardiaca com oxímetro

 > Teste de Força com Dinamômetro

 > Exame de Bioimpedância 

 > Adipometria

 > Medições antropométricas

 > Anamnese detalhada

 > Análise e pedido de exames

 > Pedido de manipulados

 > Treino presencial 2-4x sem

 > Acompanhamento mensal da sua evolução

 > Suporte via WhatsApp

 > Foco principal: Força funcional, potência explosiva, cadeia posterior forte, exercícios unilaterais, core e prevenção de lesões comuns (joelho, posterior de coxa)

Personal Online
Treino pelo App

 

 > Avaliação física presencial   > Bioimpedância

 > Adipometria   

 > Medições Antropométricas   > Registro fotográfico (antes/depois)

 > Aferição de pressão arterial

 > Aferição da saturação de oxigênio no sangue e frequência cardiaca com oxímetro

 > Teste de Força com Dinamômetro

 > Anamnese detalhada

 > Acompanhamento mensal da sua evolução

 > Suporte via WhatsApp

 > Treinos personalizados via app exclusivo

 > Acompanhamento próximo e contínuo: Envie vídeos para correção de técnica e ajustes

Personal Presencial
Na sua Academia

 

 > Avaliação presencial

 > Aferição de pressão arterial

 > Aferição da saturação de oxigênio no sangue e frequência cardiaca com oxímetro

 > Teste de Força com Dinamômetro

 > Exame de Bioimpedância 

 > Adipometria (dobras cutâneas)

 > Medições antropométricas

 > Registro fotográfico (antes/depois)

 > Anamnese detalhada

 > Análise de exames clínicos

 > Treino personalizado presencial

 > Acompanhamento mensal da sua evolução

 > Suporte via WhatsApp

 > Frequência mínima: 2x sem

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